Cours de DO IN

Au Jardin d'Otium

27 rue Nicolas Chorier, 38000 Grenoble

www.jardinsdotium.com

 

Le do in, signifie voie de l’énergie et consiste en une pratique individuelle d’exercices simples et adaptés afin de stimuler la circulation des fluides (eau, sang, lymphe…) et de l’énergie à travers tout le corps.

 

Le do in est d’origine japonaise, il comprend des pressions en automassage sur les méridiens, canaux d’énergie, en lien avec les organes, des étirements, des exercices sur le souffle, de la méditation, des visualisations.

 

Pratique de bien être qui apporte de la légèreté, de la souplesse et qui harmonise le corps. Elle est adaptée à tous les âges et invite à se reconnecter à soi. Ne nécessite pas de pré-requis.

 

Jour et horaire : MARDI de 18h à 19h15, les 21/09, 05/10, 19/10, 09/11, 23/11, 14/12, 04/01, 18/01, 01/02, 08/03, 22/03, 12/04, 10/05, 24/05, 14/06, 28/06

 

Tarifs : 12€ l’unité / 66€ trimestre 1 / 55€ trimestre 2 / 55€ trimestre 3 / carte de 10 cours 110€.

 

Séance individuelle de SHIATSU traditionnel



Lieu des séances :

Lundi après-midi, jeudi et vendredi journée sur Grenoble au 2 rue de la République, cabinet Alp'ostéo.

 

Durée, environ 1h

 prévoir un vêtement souple, en coton de préférence (jogging, legging ...), des chaussettes propres et un tee-shirt

 

Tarifs :

- séance individuelle : 62€ (cf bas de page les mutuelles qui prennent une partie des séances en charge)

- tarif particulier, étudiant, sans emploi*: 48€

- 1 séance offerte en postnatal** pour un minimum de 5 séances pendant la grossesse

- bon cadeau sur demande

* présenter un justificatif ; ** dans le 1er mois


 

Adrea,
AGIP Santé,
Allianz,
Alptis,
Amundi,
AON,
Asetys France Mutuelle,
AXA,
BPCE Mutuelle,
Collecteam,
Gras Savoye,
Harmonie Mutuelle,
Humanis,
MAAF,
MACIF,
Malakof Mederic,
MCEN,
MMA,
Monaco Mutualité,
MNT,
Mutame,
Solimut,
Swiss Life,
Vivinter

AREAS

06 78 05 33 68

2 rue de la République 38000 Grenoble

Vidéo sur la chaîne youtube : sonia de bernardy

FICHE INSCRIPTION DO IN

 

Fiche à renseigner et à renvoyer à shiat
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